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【兰州+额济纳F线】兰州.额济纳旗胡杨林.黑城.怪树林.居延海.弱水胡杨林.金塔胡杨林.嘉峪关长城6日游<2人起订，6-10人小团慢游，0购物>
| 行程价格： | 2980￥ | 集合地： | 兰州 | 目的地： | 额济纳胡杨林.黑城.怪树林.居延海.弱水胡杨林.金塔胡杨林.嘉峪关长城 |
| 出发日期： | 2019年09月12,15,18,20,23,25,27; 2019年10月12,07,09,11,13,15,17,19,21; 国庆1队2018.09.29, 国庆2队2018.10.01, 国庆3队2018.10.03, 国庆3队2018.10.05(更多>>)，6日行程（召集中） | ||||
| 报名咨询： | 咨询，加微信好友，立即成为您的专属旅游顾问，享受一对一咨询服务！ | ||||
| 座机：010-53303680、 010-52421480 | |||||
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经理推荐
【景点特色】：★额济纳旗胡杨林：“生而千年不死，死而千年不倒，倒而千年不朽”，生命力顽强,坚贞不屈，短暂而永恒的金色辉煌；
★“怪树林”：神态万般，或挺拔、或似苍龙腾越，令人惊喜不已，叹为观止，苍凉而美丽，光怪陆离；
★居延海：额济纳土尔扈特部落繁衍发展的摇篮，恍如天堂般的沙漠绿洲；
★黑城遗址：丝绸之路上现存最完整、规模最宏大的一座古城遗址；
★嘉峪关长城：有“天下第一雄关”、“连陲锁钥”之称，登城墙远眺，祁连山麓在远方连绵，脚下的戈壁草原壮阔，顿生历史的悲壮之感；
★金塔胡杨林：人工栽种的胡杨林奇迹，湖水与胡杨林的完美结合，一个小众旅行地；
【行程特色】：
★本线路集合了额济纳胡杨林、居延海、黑城遗迹、金塔胡杨林、嘉峪关长城等阿拉善、甘肃地区独具代表性的自然风光景点，包含胡杨林、沙漠、隔壁湖泊、历史遗迹、雪山、世界遗产、丝路文化等景色，深入西部，更好的体味和感受当地的自然风光和风土人情；
★我们走的这条线路美景不仅在景区里，更是在路上，在田间地头，熟悉当地情况的领队和司机带领大家“上山下乡”寻美景，行程灵活，保证安全和不耽误行程情况下路遇美景随时停车；
★西部地区经济落后，吃住条件有限，我们精选当地比较好的住宿，干净卫生，有热水，可以洗澡，让您在拍摄过后能得到很好的休息；
★我们注重服务和行程细节，全程不安排购物店，决无未告知的强制消费，留出更多的宝贵时间拍摄，游览！
★我们倡导负责任的旅行，注重体验，环保互助，深度纯玩0购物，半自由行程，充足游玩时间！
【贴心服务】：
1、全程提供每人每天一瓶矿泉水；
2、凡参团队员，赠送每人一份保额469000元个人旅游人身意外保险；
【日程安排】：
D1：兰州集合
D2：兰州动车前往嘉峪关→【嘉峪关关城—悬臂长城—长城第一墩】→嘉峪关
D3：嘉峪关→【弱水·金沙湾胡杨林—黑水古城遗址—胡杨怪树林】→达镇
D4：达镇→【二道桥【倒影林】拍日出—四道桥【英雄林】拍摄—八道桥【巴丹吉林沙漠】拍日落】→达镇
D5：达镇→【居延海—金塔胡杨林】→嘉峪关
D6：嘉峪关→兰州
团期价格
【活动时间及费用】：| 队伍 | 活动时间 | 成人费用 | 儿童费用 |
| 第01队 | 2019.09.12（周四）~2019.09.17（周二） | 2980元/人 | 2580元/人 |
| 第02队 | 2019.09.15（周日）~2019.09.20（周五） | 2980元/人 | 2580元/人 |
| 第03队 | 2019.09.18（周三）~2019.09.23（周一） | 2980元/人 | 2580元/人 |
| 第04队 | 2019.09.20（周五）~2019.09.25（周三） | 3280元/人 | 2580元/人 |
| 第05队 | 2019.09.23（周一）~2019.09.28（周六） | 3280元/人 | 2580元/人 |
| 第06队 | 2019.09.25（周三）~2019.09.30（周一） | 3280元/人 | 2580元/人 |
| 第07队 | 2019.09.27（周五）~2019.10.02（周三） | 3480元/人 | 2580元/人 |
| 第08队 | 2019.10.07（周一）~2019.10.12（周六） | 3480元/人 | 2580元/人 |
| 第09队 | 2019.10.09（周三）~2019.10.14（周一） | 3480元/人 | 2580元/人 |
| 第10队 | 2019.10.11（周五）~2019.10.16（周三） | 3480元/人 | 2580元/人 |
| 第11队 | 2019.10.13（周日）~2019.10.18（周五） | 3480元/人 | 2580元/人 |
| 第12队 | 2019.10.15（周二）~2019.10.20（周日） | 3480元/人 | 2580元/人 |
| 第13队 | 2019.10.17（周四）~2019.10.22（周二） | 3480元/人 | 2580元/人 |
| 第14队 | 2019.10.19（周六）~2019.10.24（周四） | 3480元/人 | 2580元/人 |
| 第15队 | 2019.10.21（周一）~2019.10.26（周六） | 3480元/人 | 2580元/人 |
| 国庆01队 | 2019.09.29（周日）~2019.10.04（周五） | 3780元/人 | 2580元/人 |
| 国庆02队 | 2019.10.01（周二）~201910.06（周日） | 3780元/人 | 2580元/人 |
| 国庆03队 | 2019.10.03（周四）~201910.08（周二） | 3780元/人 | 2580元/人 |
| 国庆04队 | 2019.10.05（周六）~2019.10.10（周四） | 3780元/人 | 2580元/人 |
参考行程
【行程详情】：|
第一天
今天来自各地的队员抵达兰州，入住酒店办理完手续后即可自由活动咯。兰州是黄河流域唯一一个河穿城而过的城市。兰州也是出门见山的城市，南面是五泉山，北面是白塔山，边陲重地，历史绵长。早到的队员可以自己去逛逛兰州街景，可以去看看位于兰州市黄河南岸的滨河路中段、小西湖公园北侧的黄河母亲像，品尝当地美食.来一碗正宗的兰州拉面。 兰州集合（各地队员在预定酒店内集结）1、当天请保持手机畅通，方便领队联系。 2、当天抵达兰州尚早的建议自行前往周边游览，推荐线路如下： 一、玩转黄河风情线 打卡一条线 一本书 一碗面 推荐路线：黄河母亲像→羊皮筏子→黄河索道→中山桥→元通大桥（穿进通渭路巷子里有一家***的马三洋芋片）→水车博览园→读者大道 二、甘肃省博物馆探秘 遗梦古今 溜市场 寻美食 推荐路线：甘肃省博物馆→七里河职工市场→马安军牛肉面→理想国度书吧→兰州民族金街—西北精品夜市文化一条街 三、酒醉江湖兰州 听民谣 喝小酒 梦归深处 推荐路线：张掖路→大众巷→正宁路小吃街→永昌路夜市→甘南路酒吧一条街 3、交通提示： 【从兰州中川机场——酒店推荐交通方式】： 【城际列车】：乘坐机场城际列车（中川机场—兰州站）方向，每天20车次可选，到达终点“兰州站”下车后步行5-10分钟至酒店前台办理入住，车费22.5元 【机场巴士】：乘坐机场巴士(兰州中川机场-天水路北口—东方大酒店—兰州火车站)，到达终点“兰州火车站”下车后步行5-10分钟至酒店前台办理入住，车费30元。 【从兰州站——酒店推荐交通方式】：出火车站北广场后，步行500米以内，即可到达酒店； 【从兰州西站（高铁站）——酒店推荐交通方式】：乘坐公交1号线于“兰州西站”上车，经过20站后到达“兰州站”下车，步行到达酒店大堂或者直接打车前往酒店，打车费用在30元左右； 如需接送站或接送机，可以联系客服预定，费用：5座车（250元/趟），7座车（350元/趟），17座车（500元/趟） 4、美食攻略：（1）、张掖路大众巷：（白天、晚上均营业）马子禄牛肉面、马爷炒面、平凉羊肉泡馍、胡家包子、茹记烤肉、杜记甜食，此外还有川菜馆幺妹餐厅，香满楼等美食餐厅！（2）、正宁路夜市：（营业时间19:00-凌晨24:00）老马牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、 烤黄河鲤鱼、**面、灰豆子、甜胚子、羊肠面 、炙子马特色烧烤、嘉峪关烤肉、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍！ 【本日精彩】：逛正宁路小吃一条街，品当地小吃，感受西部文化  购物：纯玩无购物 用餐：不含餐 住宿：兰州 |
第二天兰州 长城第一墩悬壁长城嘉峪关长城嘉峪关清晨乘坐动车前往嘉峪关，到达后先前往【长城第一墩】，东临酒泉，西连荒漠，北依嘉峪，南望祁连，讨赖河水滔滔东去。极目南眺，山峰终年洁白，衬映着蓝色天空，更觉清新如画。正所谓“余收远岫和云湿，风度疏林带舞飘”。然后我们去爬【悬臂长城】，是嘉峪关关城的北向延伸部分，是嘉峪关古代军事防御体系的重要组成部分，始建于明嘉靖十八年(1539年),为就地索取的砾石、黄土夯筑而成，现在只存750米，经1987年修缮，由漫道、垛墙、墩台组成，在首尾各增修一座墩台，共有三座墩台。最后来到【嘉峪关关城】，这里是明长城的西段，也是古丝绸之路上的重镇。因地势险要，建筑雄伟而有“天下第一雄关”、“连陲锁钥”之称。关城分为内城、外城，有三个主要的大城楼，城墙上还建有箭楼、敌楼、角楼、阁楼、闸门楼等建筑。登上城墙远眺，祁连山麓在远方连绵，脚下的戈壁草原壮阔，顿生历史的悲壮之感。 晚上入住嘉峪关市内酒店，大家可以去大唐美食街自由寻找各自美食！！！ 【本日精彩】：长城第一墩，悬臂长城，嘉峪关关城，大唐美食街 购物：纯玩无购物。用餐：早餐住宿：嘉峪关 |
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第三天嘉峪关弱水.金沙湾胡杨林黑城遗址怪树林额济纳旗
早餐后前往此次行程的最亮点——【额济纳】。首先到达【弱水·金沙湾胡杨林风景区】，景区位于弱水河上游的主河道两侧，紧密的将沙漠、神水、野胡杨三者天然美景完美结合。既被赋予“弱水三千，只取一瓢”的爱情主题，又被赐予“胡杨百媚生，陷于弱水情”的千古柔情。景区以“四湖·两岛·六重林”的原始景观体系，保留了最原汁原味的自然美景。这里风光旖旎，有着额济纳旗最全最美的胡杨景观：漫天红霞，橘红圆日，波光粼粼的湖面倒映着金色的胡杨，金沙滩胡杨的日出、日落景致令人震撼；景区中的弱水金沙岛有着全额济纳旗独一无二的岛中胡杨景观，同时景区中有着占地约10000亩的额济纳旗最大面积也是仅有的大片原始沙漠胡杨。然后到达【黑水古城】，拍摄黑水古城，沙漠和古城在日落阳光照射下非常美丽，最后乘车前往期待已久的【怪树林】，这里位于达镇西南约28公里，该区内百年前是一片原始森林，由于自然因素，大片枯死的胡杨树东倒西歪，神态各异，其奇异的造 型给人以死一般的沉默和童话世界中的仙境奇观。
【景点简介】： 【黑城遗址】：“丝绸之路”上现存最完整、规模最宏大的古城遗址——西夏黑城（黑水城），有两千年历史的红城遗址、集隋唐两朝历史为一体的大同城遗址以及胡杨林的墓地——怪树林，同在一个景区。是西夏王朝设在北部边境的一座重要军事城堡和戍防要塞。这里也是元代河西走廊通往岭北行省的驿道要站，黑城周边曾经有一片大面积绿洲，14世纪中期后水源开始枯竭，如今你看的是沙海中的孤城残址。 【怪树林】：实际上是大片胡杨树枯死而形成，怪树林是一个奇迹，是胡杨用自己不灭的灵魂战胜恶劣的戈壁环境，是胡杨千年不倒、经久不衰的不屈意识。 【推荐美食】：酱骆驼肉、蒙古包子、手抓羊肉、炒羊杂、血肠、奶豆腐、酪丹子、拔丝奶皮、西凉啤酒、居延密瓜 【本日精彩】：黑水古城，胡杨怪树林 购物：纯玩无购物用餐：早餐住宿：额济纳旗 |
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第四天额济纳旗二道桥—八道桥胡杨林主景区及沙漠拍摄额济纳旗 本日将是我们旅行计划中最精彩的一天——【全天的胡杨林自由拍摄】， 清晨醒来，我们去距离达来呼布镇不远的胡杨林中尽情拍摄；中午于胡杨林中用餐，午餐休息后继续拍摄。胡杨林拍摄主要集中在【二道桥胡杨林和四道桥胡杨林景区】。 【胡杨林介绍】： 一道桥：胡杨已经城市化 二道桥：额济纳旗黑河东岸，沿岸的胡杨映出金色的倒影，蔚蓝的天空，倒影于河水之上。【《英雄》电影拍摄外景地】观光拍摄，观赏“晚霞撒余晖，胡杨染金秋”壮美之景。 三道桥：胡杨数量不多 四道桥：胡杨林疏密有序，题材多。【四道桥老树窝金色胡杨林】，这里有林中蒙古族牧民居住，有洁白的羊群和金色的胡杨，呈现着安逸的牧人生活场景。 五道桥：到处都是巨大的胡杨，生长于盐碱，沙漠之上。完全是自然生长林，交通不方便 六道桥：有大片无边无尽的胡杨叶子，偶尔能看到彪悍的蒙古人骑着高大的骆驼穿行其间，偶尔还有羊群经过时扬起的烟尘在光影里面跳跃。 七道桥：胡杨高大，而且形状独特，各有不同的姿态，深处的胡杨越来越高大，地域也开阔，这里的地面更多枯枝和枯萎的胡杨树杆 八道桥：是集巴丹吉林沙漠和胡杨林为一体的胡杨景观，此处的沙漠、胡杨、骆驼队和落日是摄影家的乐园。 【景点简介】： 【胡杨林】：西邻额济纳旗政府驻地达来呼布镇，北临居延海，保护区总面积26253平方公里。这里是胡杨的故乡，也是大漠的居所。胡杨有“生而一千年不死，死而一千年不倒，倒而一千年不朽”的说法，被世人称为英雄树。保护区内的一道桥至八道桥，分布着不同的胡杨景观，是摄影爱好者的天堂。八道桥的大漠景区，沧桑醉人心魄。保护区内还有各种露营地、餐厅、滑沙、沙漠冲浪越野车等各种餐饮、娱乐设施，是集绝美风光、娱乐休闲为一体的综合风景区。 【推荐美食】：酱骆驼肉、蒙古包子、手抓羊肉、炒羊杂、血肠、奶豆腐、酪丹子、拔丝奶皮、西凉啤酒、居延密瓜 本日精彩：二道桥——四道桥胡杨林主景区自由拍摄，不要放过每一个角落，拍出属于你的炫美胡杨！ 购物：纯玩无购物。用餐：早餐住宿：额济纳旗 |
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第五天额济纳旗居延海金塔胡杨林嘉峪关 清晨前往【居延海】观看日出。它是史前西北地区最大的内陆湖之一，当年这里水草丰美牛羊成群，有居延古牧之称，近年来这一地区已经全部沙漠化，成为我国西北地区沙尘暴的发源地，鼎鼎大名的居延海也由于河流常年断流而干涸了。从2001年以来，相关部门投入巨资修复河道，额济纳河上游张掖地区无私“让水”，每年向居延海注水近10亿立方米，现在干涸了近十年的居延海也恢复了碧波荡漾。 下午到达【金塔胡杨林】，这里规模虽远不及额济纳旗的规模，但胜在人少，大家可享受自在的一片天地，这里的胡杨和额济纳有着很大区别，拔地参天的胡杨树有着湖泊的倒影格外惊艳。最后到达嘉峪关，结束愉快的旅行！各地队员根据自己的时间返回家乡或者开始一段新的旅行。我们期待着下次旅行再见，再见不会太远。。。 【温馨提示】：此日到达嘉峪关时间大概为傍晚19:00左右，团友也可以选择在嘉峪关散团，如果此日回程建议预定21:00之后的火车或航班，但更强烈建议在嘉峪关住一晚。 【景点简介】： 【居延海】：位于内蒙古自治区阿拉善盟额济纳旗北部，形状狭长弯曲，有如新月，额济纳河汇入湖中，是居延海最主要的补给水源。历史上有过多位名人来到这里，如汉代的霍去病、张骞，唐朝大诗人王维等，都在这里留下了足迹。 【金塔胡杨林】：为三北防护林体系的一部分，胡杨林周边分布着大面积的沙枣树、白杨树和红柳等西北特色树种，总面积达8万亩。金塔胡杨林是人工林，树子比较直，没有额济纳胡杨林的树冠那么大，造型也没那么丰富。不过由于有水，水中的倒影非常漂亮，其实也不比额济纳胡杨林逊色。是不同于额济纳胡杨林的另一种风格。 【本日精彩】：居延海，金塔胡杨林，大唐美食街 购物：纯玩无购物。用餐：早餐住宿：嘉峪关 |
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第六天
【温馨提示】：嘉峪关兰州今天睡到自然醒，然后根据动车时间返回兰州！各地队员根据自己的时间返回家乡或者开始一段新的旅行。我们期待着下次旅行再见，再见不会太远。。。 1、费用不包含此晚住宿，如需我们帮助预定酒店，请提前告知； 2、此日到达嘉峪关时间大概为傍晚12:00左右，如果此日回程建议预定15:00之后的火车或航班，但更强烈建议在嘉峪关住一晚。 购物：纯玩无购物。用餐：早餐住宿：自理 |
*以上行程安排可能会根据当天实际情况进行适当调整
费用说明
【费用包含】：1. 住宿：全程住宿5晚双人标准间（单人住1间需要补单房）；
2. 用车：全程旅游巴士+兰州往返嘉峪关动车二等座（根据参团人数安排用车，保证一人一正座）；
3. 用餐：全程5个早餐（其余餐费不含，因自身原因取消用餐，餐费不退）；
4. 门票：行程中所有景点首道门票（嘉峪关长城套票，胡杨林（门票+区间车）、居延海（门票+区间车）、黑城+怪树林（门票+区间车）金塔胡杨林（门票+区间车）），不含景区内园中园门票及区间车费用；
5. 导服：全程导游陪同（参团人数不足15人，不安排导游，只派工作人员做衔接之职，不做景点讲解服务。自由活动时间，工作人员不陪同，建议游客结伴成行。自由活动时应注意自身及小童的安全，以免发生事故）；
6. 保险：个人旅游意外险；
7. 其他费用：工作人员食宿及补贴费用，活动组织费；
【费用不含】：
1. 单房差：此产品为两人入住一间价格，单人入住需补房差（详见团期报价），或由导游安排三人间；
2. 自费项目：不含个人用餐、购物等一切个人开支；
3. 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用；
4. 酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费；
5. 以及以上"费用包含"未提及的其它一切项目费用。
【儿童费用】：
年龄未满12周岁（不含）且身高1.4米（含）以下，不占床（不含早），其它同成人。
【退费说明】：
1. 退票：景点门票为旅行社折扣价（按打包行程中客人已享的优惠价格），如持优待证件（如老年证、军官证、教师证等）产生折扣退费的，门票以旅行社折扣价实际差额计算退还，退费不以景区挂牌价为准，敬请谅解；
2. 退团：团队行程中，非自由活动期间，如您选择中途离团，未完成部分将被视为您自行放弃，不退任何费用；
3. 赠送：行程中的赠送项目，如因交通、天气等不可抗因素导致不能赠送的、或因您个人原因不能参观的，费用不退，敬请谅解；
4. 变更：出游过程中，如因不可抗力等因素，确实无法执行原行程计划，因此而造成的费用变更，我社实行多退少补，敬请配合。如遇不可抗力因素，造成景点未能正常游玩，导游经过与客人协商后可根据实际情况取消或更换该景点，门票费用以旅行社折扣价（按打包行程中客人已享的优惠价格）计算退还或补交费用，不以景区挂牌价为准，敬请谅解。
参团须知
【重要提示】：西北是一片散发着浓郁特色的土地，这里不仅有千年的古老遗迹，更有苍茫戈壁、静谧湖泊、无垠草原，还有令人向往的雪山。但由于藏区历史宗教与自然气候的制约，基础设施比较落后，而且旅游路程也较为艰苦。为了使大家此次大西北之行圆满完成，建议大家仔细阅读游玩须知，提前做好充足的准备工作：
【行程说明】：此行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况（如修路、政策改变、天气、自然灾害、战争、骚乱、罢工、地震等不可抗力等因素）进行调整，敬请理解。
【气候】：西北地区位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请游客根据自身情况，带足御寒衣物，水壶、墨镜、太阳帽和特级防晒油以做外出护肤之用。西北地区气候干燥，初到高原旅游者，不要太多改变自己以往的饮食习惯，有人可能会出现鼻腔干痛、口焦舌燥、皮肤干裂等症，需带一些常用药，如油质滴鼻药水或者药膏、上清丸、桔梗丸、凡土林、及感冒药、消炎药、助消化药、止腹泻药和创可贴等，同时注意多喝开水，多吃新鲜蔬菜、水果。
【住宿】：入住酒店后请检查酒店的用品是否齐全，热水、空调是否正常运转，如发现房间设施或用品存在问题，请第一时间联系团队工作人员或酒店服务人员。景区酒店条件有限，硬件设施及软件服务与城市有很大差距，大部分酒店热水限时供应，给您造成的不便，敬请谅解。甘南、川北地区酒店星级档次较低，条件非常有限，当地基础设施落后，个别地区酒店会出现停电、停水现象；请勿以城市人的眼光看待，旅行，重要的是一种体验及欣赏到的美景。
【安全】：行程中请避免离团活动，如确有需要，请提前以短信或书面方式通报导游，并在约定时间内准时归队。对于存在安全隐患，治安不理想的地区，请游客避免前往。自由活动期间请结伴而行，避免单独行动。非本公司组织安排的游览活动，旅游者自行承担风险。由此发生的损失及纠纷，由旅游者自行承担和解决，旅行社不承担任何责任。夜间或自由活动期间宜结伴同行并告知导游，记好导游手机号备用，注意人身和财物安全。贵重物品可寄存在酒店前台保险柜，下榻的酒店的名称位置也要记牢，不要随便相信陌生人，特别是三轮摩托车、街头发小广告者，天下没有免费的午餐。
【交通】：由于西北地区面积较大景点之间距离较远，又因路途有限速，故乘车时间较长，请做好心理准备，但路况较好，故适合8—65岁身体健康的团友参加。
【风俗】：西北地区是少数民族聚集的地区，宗教色彩很浓，风俗习惯独特，请尊重当地风俗习惯；沿途藏区，对于寺庙、雪山、僧人等，请勿用单指直指；在藏区，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，都不宜讨论政治问题。
【摄影】：藏族寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，这些都是摄影的好题材，取景前要注意：一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款拍摄，请勿偷拍。摄影人物也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为免不必要的麻烦，取景前最好先打个招呼。
【环保】：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等，高原植被脆弱，请勿随意挖采植物、捕杀动物，保护最后一片纯净的自然！
【基础设施】：大城市设施相对齐全，其余均不完善，物资匮乏、物价较高。
【手机信号】：全程均有信号、但途中可能不稳定，移动稍微好一些，联通、电信网络差。
【饮食】：受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣，蔬菜稀缺，多牛羊肉，在饮食口味上您要有心理准备，如果不适应西北菜的，可以携带些自己喜欢佐菜。
【高原反应】：沿途平均海拔不高，放松身心，不要有心理负担，饮食节制，多喝水多吃水果蔬菜，到了夏河后一切动作减缓，以便快速适应高原环境。如中途发生严重高反，在吸氧、挂点滴等初步措施仍然无效的情况下，领队有权停止该队员活动，并送回至兰州治疗。
【不宜参团人群】：特种线路对游客年龄及身体状况有如下要求：一、有高血压、贫血、具有心、脑血管疾病患者、哮喘病病史患者、或曾有过肺水肿病史等高原禁忌等疾病的或其他不适合参加高原活动的疾病的游客，严禁参加本次行程。二、客人对自身健康状况了解，认为可以参加本次行程的需签订---健康承诺书。三、孕妇、70岁以上老人及10岁以下儿童请勿参加本行程。
特别提示：出外旅游务必随身带好有效身份证件，保管好个人财物，看管好孩童；当地务必听从领队指示安排，切勿游览或乘坐危险游览项目；祝您出游愉快！
报名流程
签约方式
1）传真签约：适合于异地客户，不方便来门市，可选择扫描/传真签约，双方在合同上签字盖章后，通过扫描/传真进行签约，扫描/传真签约合法有效。
2）门市签约：适合于本地客户，可直接选择门市签约，在门市进行签约付款。 地址 北京市朝阳区朝外大街乙6号朝外SOHO，下午一点后门市客人较多，建议您可上午9点-12点前来签约。
3）上门签约：适合于本地比较忙碌的商务客户，我们将为您提供上门签约、收团款服务，您确认合同并签字后完成签约。上门签约客户需承担上门服务费。费用标准：四环以内50元/单，四环至五环之间80元/单（上地、朝阳北苑计入此类），五环外100元/单，远郊（房山、平谷、怀柔、延庆、门头沟、密云）200元/单。
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付款方式
1）网上转账：
2）其它支付：现金付款、转账支票、ATM转账、POS刷卡。
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发票说明
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